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[独立召集] 12月25-31日美丽的东北雪乡七日游活动第一期召集[哈尔滨吉...

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发表于 2017-11-28 02:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
摄影徒步
开始时间:
2017-12-25 08:00 至 2017-12-31 20:00 商定
活动地点:
东北
性别:
不限
每人花销:
2450 元
已报名人数:
1
剩余名额:
17 人
报名截止:
2017-12-15 21:18
最终前行队员:勇敢、说点别的、说点别的+1、说点别的+2、说点别的+3、说点别的+4、说点别的+5、英、伊人、樱雪之城、樱雪之城+1、樱雪之城+2一共12人,其中8人继续前行漠河和北极村活动。
前言:2018年与你再次相约东北雪乡七日游活动(冰城极地-哈尔滨、雪乡穿越、魔界、滑雪、长白山、雾凇岛等),这是今年的第一期东北雪乡活动,适合能在圣诞节和元旦节期间前行的亲们。后面还有第二期(初步时间订在18年1月30-2月5日,适合寒假期间前行的亲们,考虑到深圳高中部学生放是从2月4日开始,所以第二期活动具体活动时间可以可能根据报名人员具体情况灵活安排和稍作调整一下。),如果还有需要在18年春节期间前行的亲们的话也可以提前一定时间联系领队勇敢组织第三期前行。东北雪乡活动领队勇敢已经多次组织带队前行,因此已经具备比较丰富的相关经验和能力,之前的雪乡活动每次参加的队员大家都玩的比较安全、开心、嗨和尽兴,每次人品不错都有上到长白山天池!本次活动属于休闲类活动,大人小孩都可以前行,也可以外挂人员报名同行,欢迎各位亲们和各位新老朋友选择合适自己的时间断提前一定时间报名和一起同行,越早确定报名和越早订往返机票或者火车票越方便,同时欢迎带上家人和亲朋好友一起同行,确定报名之前请花点时间仔细详细看完活动帖子的相关内容之后联系勇敢报名,报名之后请按照要求做好相关准备工作,谢谢大家!

活动注意事项:
一、集合地点:指定酒店集合,哈尔滨机场坐3号线到中央大街站下车,然后步行10分钟左右到达指定的酒店,坐火车到的可以在火车站打的十多元就到指定的酒店(领队会去中央大街站站台迎接大家)。


二、解散地点:吉林市火车站附近(到长春机场比较近也比较方便)。

三、活动时间:正式活动时间是7天(25-31日),时间宽裕的建议9天往返(12月24日-17年元月1日元旦,勇敢是计划这样的时间往返),冬天的哈尔滨天黑的比较早,大约是在17点左右,这样时间没那么紧张和可以多去一点地方(比如在哈尔滨要去冰雪大世界、中央大街、索菲亚教堂和冰封的松花江都需要一定的时间,返程的时候在长春市需要去游玩一些地方的话也需要一定的时间),时间比较紧的也选择8天往返也是可以的(24日去,31日回)。

四、特别要求:已经报名的队员在订往返票之前请务必先联系领队勇敢确定相关事宜之后再订票!!!(比如特别是决定选择7日往返的队员需要特别注意需要在25日当天上午11点之前到达哈尔滨市区指定集合酒店才比较合适,这样才能有时间去哈尔滨索菲亚教堂、中央大街、松花江游玩以及去冰城看冰雕等,最后一天吉林活动结束解散时间大概是中午12点左右,返程票需要订当天下午晚一点或者晚上返程的比较合适)。

五、往返方式:领队勇敢是选择深圳机场飞哈尔滨机场为去程,长春机场飞深圳机场为回程,深圳出发人员建议跟勇敢一样,大家可以根据自己实际情况处理,但是时间一定要提前安排好,越早确定越早订机票越便宜!

六、活动订金:报名成功之后请需要预交订金1000元/人用于占位、订房和订车等事宜,此订金在活动出发前10天之外(不含出发当天和第十天)因为可退,在活动出发前10天之内(不含出发当天但包含第十天)需要退出但是又找不到替补人员补上的任何原因不退,敬请注意和理解!

七、QQ群微信:活动QQ总群是深圳王者户外总群499699960,报名的请及时加入,注明东北雪乡活动,方便活动照片原片的及时收取和上传,会建立对应的微信活动群,也可以加勇敢微信ztg9898(或者输入勇敢电话13714576706搜索加入)然后邀请进入王者户外微信活动总群,以便于本次活动和以后活动事宜的及时了解和处理。

八、活动费用:
A、成人价格:2450元/人。
B、儿童价格:1、9周岁以下半价,小孩不占床位和不含门票(产生门票自理);2、9周岁-15周岁不占床位成人价格上减免400元,不产生的门票退还;3、15周岁以上成人价格,不产生的费用退还。
C、单房差:单男单女全程补宾馆房差400元,多人间另算(以报名时间先后为准)。

【费用包含】:

一、全程包车费,手续齐全车况良好的正规空调旅游车。

二、全程6晚住宿费:
第一晚:哈尔滨中央大街快捷酒店双标或三星级酒店(紧邻中央大街).  
第二晚:东升客栈火炕(农家客栈,升级独立卫浴,可以洗澡)。
第三晚:雪乡客栈火炕(农家客栈,升级独立卫浴,可以洗澡)。
第四晚:二道白河准五星酒店双标,(酒店含温泉)。
第五晚:二道白河准五星酒店双标,(酒店含温泉)。
第六晚:吉林市准三星酒店双标。

三、全程门票费:东升穿越门票、雪乡门票、长白山门票、长白山环保车、雾凇岛门票和雾凇岛摆渡船费。

四、吉林滑雪费:吉林朱雀山或五家山滑雪场不限时间滑雪,包含雪具。
五、全程户外专业认证领队一名。
六、30万元专业户外保险(专业户外保险,充分保障您的旅途)。
七、全程过路费、油费、路费和司机食宿费等。
八、包含六个早餐(哈尔滨早餐、东升早餐、雪乡早餐、长白山早餐和二道白河早餐,吉林最后的早餐一般没机会吃,因为要起早去雾凇岛)。
九、公用装备:对讲机,GPS,医药箱,急救包等(领队医药箱中包含药品种类:冻伤膏,烫伤膏,止血药,温度计,绷带,消毒水,酒精,医用棉,创可贴等,如需口服药物请提前自备)。

赠送娱乐项目:

一,篝火晚会(东升晚饭过后,客栈将安排一次篝火晚会)。
二,雪乡包饺子(雪乡晚饭过后大家外出观赏完雪乡夜景回来后开始集体包饺子)。


【自理费用】:

一,到东北的往返大交通费用需要自理,提早订机票会便宜很多,可以自行按照领队勇敢要求的时间自行订票或者由领队统一订票。
二,全程吃饭大家AA, 北方吃很便宜,全程吃饭大概400左右够了(出发时随身携带1000现金即可,全程除了吃饭跟80的倒站车外无额外消费,自己个人需要消费的比如购物等除外)。
三,长白山倒站车80元/人(倒站车就是上长白山天池主峰的越野车,如果要上主峰观天池就必须要乘坐越野车)。
长白山温泉费用自理,个人费用198元/人,可以拿到团队票价150元/人。


九、其他活动行程、活动装备、活动要求以及其他活动相关事宜请一直往下并看仔细和看明白,谢谢!
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勇敢

占位再次带队前行,欢迎各位亲们一起同行!

自付 2017-11-28 02:25
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 楼主| 发表于 2017-11-28 02:36:25 | 显示全部楼层

【活动路线】冰城极地-哈尔滨、雪乡穿越、魔界、滑雪、长白山、雾凇岛7日行。

【活动召集】深圳王者户外俱乐部
【保险链接】:王者户外保险(点击就可以打开选择购买).
【活动领队】勇敢,电话13714576706,QQ754159730,微信ztg9898。
【活动内容】休闲徒步摄影游玩。
【活动时间】12月25-31日。
【活动性质】休闲类活动,年龄在6-55岁(身体条件不错的年龄可以适当的放宽),身体健康没有重大疾病就可以参加。
【活动人数】初定18人,视报名情况灵活安排。

【活动行程】:

第一天:哈尔滨集合

到达哈尔滨后,入住已经为大家预定好的宾馆(活动的前两天领队会把入住宾馆的地址发到大家的手机上),安顿完住宿就可以开始尽情的玩耍,逛逛百年老街(中央大街),看看圣索菲亚大教堂和松花江,还可以去看看冰雪大世界的冰雕,或者再去品尝一下西餐,推荐您选择华梅,露西亚,波特曼也还可以再吃点中式美食,中央饺子王,老昌春饼,去感受一下东北的冰糖葫芦,体验一下室外吃马迭尔冰棍的感觉等等,记住别忘记采购一部分路上可能需要用到的零食干粮等吃喝。

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松花江上

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温馨提示

冰雪大世界是在每年的12月25日圣诞节正式开业,差不多到正月十五结束(门票费用300元需自理,自行决定是否参加),自己去时间比较方便,但是交通不是很方便,会安排下午5点-6点,提供免费接送车,送大家到冰雪大世界,8-9点送回入住酒店。


第二天:哈尔滨到东升

早餐之后7点之带上所有行李物品在指定酒店前台退房集合,队友们及其司机师傅相互认识熟悉一下,祝贺大家又结识了新朋友,然后马上开始我们的激情之旅。

哈尔滨到东升车程5小时左右,一路上,白皑皑的北国冰雪风光,大家尽情的欣赏吧,不过不要太激动,比起我们的目的地来景色还差的远。看时间情况,午饭一般在中途解决或是到东升再吃,大家也需要在之前备一些零食,饿的时候吃一些,约下午2-3点到达东升,安顿好住宿。

相信你已经迫不及待的冲出去感受冰雪的魅力了,东升林场目前开发的还不是很严重,游玩的项目较少,还保持着相对原生态的淳朴,大家可以走走逛逛,拍拍照,或者是组团打雪仗也是一个不错的体验。晚饭吃着地道的农家菜,喝着东北小烧,坐在热炕头,聊着天,这样的小日子会让你您乐不思蜀的。

酒足饭饱,穿戴整齐出去转转吧,看看漫天繁星,感受小村子的寂静。再为大家点上篝火,燃放烟花,堆雪人打雪仗,度过一个难忘的乡村之夜。玩够了就该好好休息了,明天可是有重头戏在等着你……

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温馨提示:

1.7点出发是为了让大家避开市区的行车高峰期,争取把时间用在玩上,不要浪费在堵车的路上,所以希望大家能谅解并遵守时间。
2.每天可能因为天气的原因影响行车的速度,午饭一般中途解决或到东升再吃,可能要稍晚一些,大家需要自备一些零食,路上饿的时候可以先吃一些。
3.东北的天气比较干燥,大家需要自带个保温杯(一人一升左右),多喝水,以免上火,也可以取暖。


第三天:东升穿越到雪乡

今天是线路的精华,都很激动了吧,那就不要睡懒觉了,早上7点左右起床,老乡已经把水烧好了,大家要把保温杯装满,这可是路上的精神食粮,吃完早餐约8点左右开始在向导带领下从东升徒步穿越到雪乡(不喜欢穿越的提前跟领队说明,可以安排跟车去雪乡)。从东升到雪乡穿越13公里, 先由下向上,上升高度800米,到达山顶后再下坡就是双峰林场,又称雪乡!徒步强度并不大,大约五个小时左右。在徒步过程中体验一下行走在林海雪原的感觉。摄影拍照,尽情的玩吧,不跟大家描述了,大家看看照片,想象一下就知道了。

一般下午2点左右到达雪乡。大家可以多带些吃的,在山顶的时候可以吃一些,雪乡开发较早,现在虽然商业性强些,但大家的目的地毕竟是雪乡,所以到了这里,还是抓紧时间出去转转,多拍点照片臭美一下,雪蘑菇是值得摄影爱好者大展拳脚的,相信你自己也可以创照出大师级的作品的。有兴趣的还可以去滑滑雪,马拉爬犁,狗拉爬犁,雪圈等娱乐项目也是很好玩的,但是记得玩的时候要找领队陪同或是自己砍价!小心被宰! 吃完晚饭可以出去看看雪乡夜景,还可以看看二人转,呆在老乡家也可以跟老乡聊聊天,相信也会很有收获的。

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温馨提示:

1 . 在穿越前,大家一定要把保温杯装上热水,因为穿越的路上矿泉水会结冰的,所以大家一定要带上保温杯(正常的保温杯一升左右就够了)。

2 . 穿越的过程中手机的信号时有时无,所以出发前要尽量给家人发个信息,以免家人担心。

3 . 进入穿越路线时,穿越过程中大家不要因个人的喜好,如拍照等原因掉队,因为穿越到雪乡时集体买票进入雪乡,而雪乡卖票口处没有休息室,如果有掉队的未能同时抵达雪乡,大家就要等你一个人,走路时热,但停留下来十分钟后就会冷的,所以一定要听从领队指挥,不要擅自脱队。

4 . 穿越时大家一定要切记,不要带太多的东西。因为我们会把大家的行李运到雪乡,所以尽量轻装徒步穿越。

5 . 还有很重要的一点就是食物,因为大家需要经过四五个小时的路程才能到达雪乡,所以大家在穿越前要准备好穿越时要吃的食物(糖、牛肉干和巧克力等能快速补充人体热量的食物),切记!!


第四天:雪乡-白山二道白河(途经镜泊湖)

喜欢摄影的早早起来,找个高点拍一拍小村庄的袅袅炊烟,很多好作品都是这个时候出来的。 也可以起早去羊草山看日出,冰雪中初升的太阳,想象着都觉的美,还等什么呢,另外雪乡的早上可是很冷的,大家可要记着全副武装,身体是革命的本钱对吧,千万不要感冒了,早餐吃的饱饱的,因为中午吃饭可能要稍晚些。今天的行程大多是在车上,中午的时候会路过镜泊湖,大家可以稍微欣赏一下,中餐是在路上解决的,自己需要自备今天的午餐干粮,下午五六点钟差不多可以到达二道白河,办理好入住后,大家就可以品尝到朝鲜特色美食,还有很好吃的烤肉可以尝尝,吃饱喝足,洗洗就早点休息,明天长白山的北坡还在等着大家。。。。

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温馨提示:

1.建议大家都少喝点水,因为路上的加油站比较少,不是很方便,以免发生男左女右唱山歌的现象。
2.可能由于天气路况等原因导致中午吃饭时间不是很固定,所以建议大家多备点零食,在车上的时候可以稍稍吃点。
3.在车上的时候可以不用穿的太多,车上有暖风,睡着的时候会很热的。
4.
镜泊湖需要视情况确定游玩时间和内容。


第五天:魔界-长白山北坡游玩一天

06:00  早上估计大家都会很早就起来了,因为今天要去向往的长白山,(行李物品建议前一晚睡觉前整理好)。
06:20  酒店二楼餐厅吃早餐,三星级的酒店早餐还是不错的,建议大家吃饱点,因为上山没吃的。
06:50  酒店门口集合上车出发,二道白河-长白山北坡30公里,长白山就不做介绍了,网上一搜一大把。
07:30  从二道白河镇驱车30分钟即可抵达长白山风景区山门,在这之前(也有可能是早餐之前)我们要先去一个地方,也就是摄影爱好者最喜欢的地方-----魔界,感受梦幻般的魔界景致。长白山魔界在长白山脚下红丰村。红丰村南头有一条河,叫奶头河。奶头河发源于长白山温泉,由于地热及阶梯小电站的作用,在红丰村这一段,常年不冻。当气温到零下20度时这里就会出现少许雾凇。由于河中那些枯树在日出时分大气蒸腾,树和雾若有若无,仿佛把你带到了一个远古的世界,使人联想到美国电影《魔戒》的阴森恐怖的场景,于是摄影人也称这里为“魔界”。之后我们继续驱车前往长白山景区大门。咱刚好这个时间抵达,领队购票期间大家可以抓紧在山门口多拍点个人到此一游的纪念相片。
08:00  进入景区后乘坐景区环保车深入景区,景区开发的非常成熟,在领队的带领下一一浏览,冰火两重天的温泉及温泉煮鸡蛋,天池瀑布,地下森林等众多景点在此就不一一介绍了。

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温馨提示:
1.长白山上的气温变化不定,建议大家要多穿衣服,以免到山上冷的时候没衣服穿。
2.长白山上没有什么可以吃的东西,只有泡面,温泉鸡蛋,火腿肠等,不爱吃的朋友可以自带些喜欢的零食,还有就是保温杯要装满水,冷的时候可以喝一些保暖。
3.关于温泉:为了更好的保护长白山的生态环境和旅游环境,官方拆除了景区内的宾馆、温泉,因此景区内现在已经没有宾馆、温泉了。但是大家不用担心,在山门外的温泉同样可以让我们体验到那种冰火两重天的奇特享受,但是大家可不要因为一时的舒爽而待太长的时间,40分钟足够,多了可就容易晕!温泉是男女共浴,一定要记得带泳衣!
4.玩的时候请大家要遵守领队给您安排的集合时间,不要因为个人而影响全体人员的行程。


第六天:二道白河—滑雪场—吉林市

早上起来吃完早饭我们就开始新一天的行程了,吃完早饭,收拾好行装,装好车后出发。今天的主要目的就是滑雪,前往吉林的滑雪场,车程大概是五个小时左右,视天气情况而定,中饭可以在路上解决,下午一点左右到达滑雪场,穿好装备,向着我们的滑雪场前进了,没有滑过雪朋友建议您可以请个教练,安全最重要,尽情的去体验吧,滑雪的乐趣。滑雪场有初级,中级滑雪道,初学者要在初级滑雪道适应好了才可以到中级滑雪道,不要再还没有习惯的情况下去挑战中级滑雪道,一步一个脚印,慢慢来,不要急,不滑雪的朋友也可以坐坐雪圈,很好玩,又没有什么危险,小孩子特别喜欢。

滑完雪,大家一定都很兴奋的了,放下心来,我们将要到吉林市区入住酒店,入住完后大家可以好好的梳洗下,结伴去吃个饭,体验一下吉林的特色美食,吃完饭后还不想休息的朋友也可以再吉林市区逛一逛,还可以去看看二人转,唱k什么的,玩够了就好好的休息了,明天还好起早的。

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温馨提示:

1、滑雪场具体地点领队会根据天气、路况和时间来适当的安排。

2、请大家遵守领队安排的集合时间,不要因为个人的原因耽误大家的滑雪时间。
3、滑雪的时候请大家一定要注意安全,一定要听从领队的安排及要求。


第七天:吉林--雾凇岛--吉林

今天大家要比较早起,因为今天大家要到雾凇岛看雾凇了,因为雾凇出现的时间大多在上午十点以前,吉林到雾凇岛大概是一个多小时的车程,所以今天要早起了,因为太早,所以就不退房了,大家只要多穿点衣服,拿着您的相机,准备拍照就好了,早餐可能在车上吃打包餐,因为出发时酒店的早餐时间还没到,回到酒店的时候又已经过了早餐时间,所以大家就谅解下自备早餐干粮吃喝。到达雾凇岛后大家就自由拍照吧,看着各型各样的树,挂着雾凇,真的是美及了,如果运气不好,看不到雾凇,大家也不要沮丧,这是在为您的下次到来做准备,大概是九点左右从雾凇岛返回吉林市区酒店。

行程到这里就结束了,时间充足的还不想回家的还可以自行决定路线游玩,也可以提前联系领队咨询路线继续游玩,大家可以互留联系方式,彼此分享这次活动中的精彩PP,还可以再下一次结伴同游,希望大家可以玩的愉快。酒店一般都是12点前退房,需要定小时房的要自己办理。

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温馨提示:

1.活动是在吉林市结束的,从长春机场返程的朋友,可以到吉林火车站乘动车(需30分钟)到达长春机场,机票需要是订下午晚点的或者晚上的。
2.有回哈尔滨坐飞机的朋友,机票尽量定晚上晚一点的,避免赶不上飞机。
注:吉林回哈尔滨,您可以选择到客运站坐客车或是乘坐唯一一趟动车(每天上午10:37发车,在下午13:23到达哈尔滨,票价126元/人,需时2小时46分)返回。
3.回哈尔滨还要继续游玩却没有订房的队友需要帮助也请提前告知,领队会尽量帮助处理。

以下是从吉林市到长春龙嘉机场的动车时间(以下时间仅供参考,以实际时间为准):
吉林—长春龙嘉机场去程时间:(到机场30分钟车程)06:38分、07:13分、07:40分、08:42分、09:15分、10:03分、10:51分、11:20分、12:00分、12:25分、12:54分、13:22分、14:00分、14:30分、15:00分、15:25分、16:00分、16:50分、17:30分、18:20分、18:50分、19:35分、21:02分,票价:28元/人 坐车地点:吉林站。


【报名说明】
A、在活动论坛注册报名参加或者直接在活动帖子跟帖按照要求跟帖报名参加。

B、直接电话或者微信或者QQ报名参加,按照要求提供相关资料(真实姓名、性别、电话、身份证号码和报名第几期活动)。

【支付方式】

A、现金 B、转账,确定同行和报名后联系领队勇敢处理,报名之后需要先预交1000元订金,余款在出发前两天交清,也可以一次性交完全款。


【免责声明】:凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官。此声明适用于所有参加活动的人员,不管是本人亲自报名还是通过外挂报名的一旦确定跟上参加活动就视同已经认可和接受此免责声明,特此声明!


活动要求】:

1. 安全第一,切忌个人英雄主义,要量力而为,不得单独行动。
2. 集体活动以大局为重,要做到互谅互助,弘扬户外的团队合作精神。
3. 但遇意见不统一,领队及副领队协商达成共识,并根据利弊作出决定,各队成员必须服从。
4. 要求各队成员要服从领队合理安排和意见,听从指挥,领队有根据活动期间实际的情况(比如不可抗拒的原因调整路线和活动内容的权利)。           
5. 本次活动过程中可能产生的潜在意外,各位成员自己承担,活动组织者或者领队不承担任何责任,活动组织者及领队将尽一切努力进行救护与援助。         
6.在活动过程中,每位成员应当保护环境,不得随意破坏植被,垃圾须装入垃圾袋中,以便统一处理。


【活动强调】:
一:其他方面

    1.这里昼夜温差大,当地流传:东北三大宝,人参鹿茸貂皮好;双峰三宝离不了,胶鞋雨衣大棉袄。

    2.最佳拍摄季节为大年三十前后,家家户户红灯高悬充满浓郁的过年气氛,给洁净的雪色增添不少喜气,但缺点是游客多食宿困难。

    3.一定要关注环境,不要乱扔垃圾,还有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野,这些雪地还要为成千上万相机和欣赏者服务的,请脚下留情。

    4.手机信号在雪乡有些地方效果不理想。

    5.雪乡容易出现的疾病:冻伤,但是山里人各个都是治疗冻伤的专家不用怕;上火,这是睡火炕引发的,多吃水果,自备唇膏擦脸油,这很重要。

二:着装方面

    1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比较滑,最好穿防滑雪地靴,鞋里面必须垫面垫,切记不要穿单皮鞋,否则很容易将脚冻伤,高帮的登山鞋也非常实用.

    2.衣服:首先贴身穿一件长袖快干内衣(棉内衣备用),然后穿一件羊毛毛衣(高龄人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽绒冬衣(有帽子最好)。请注意:每件衣服不能过于肥大,防止冷空气侵入。

    3.裤子:滑雪裤是最佳选择,如没有滑雪裤就要求从里到外依次是快干内裤(棉内裤备用)+厚羊毛裤+厚休闲裤。请注意:裤宜长不宜短,不可露出足踝部。

    4.手套:最好备两幅,一副薄的纺织手套一副,一副滑雪手套,因为可以防水。

    5.帽子:建议您穿用的羽绒冬装配有面帽,帽子最好是能够遮住耳朵的,毛线的很保暖又美观。

    6.围巾:外出参观时,口、鼻、脖子用围巾围起来,冷空气不会刺激到呼吸器官,就不会流鼻水。

    7.背包:建议使用登山包,不要带太好的,耗损太大,初级驴友用的背包就好。

    8.墨镜:一定要记得戴墨镜保护眼睛,雪地里反射光强烈,如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲,对眼睛产生伤害。

三:保健常识

   1、皮肤:每天出门前都要涂用一些护肤脂和润唇膏,护肤脂只用在脸上和手上即可。

   2、润喉:在寒冷干燥地区,常常会感到口渴,因此建议每人随身带一些润喉片,旅游途中服用。

   3、预防感冒:冬季,东北地区室内外温差较大,因此外出时要穿好外套,扣好扣子或拉上拉练,戴好帽子或系上围巾。进入房间或车内首先要把外衣打开,使寒气散放出来。在室外活动,出了汗也不可解开衣服或摘下帽子让冷风吹。如果觉得酒店房间较热,可开窗子冷却一下,但不宜过久开窗,而且睡觉时一定要关上,以免感冒。

四:安全常识

   1.在冰面或雪地上行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不倒,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在积雪较厚的户外进行活动时,请一定听从领队的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外;进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从领队和教练的指导。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,条件允许的情况下,用28-40度接近体温的水复温,是最好的康复方法。

   2.小心保管好现金以及贵重物品,游览时最好不要带在身上大量的钱物,更不要配戴贵重的首饰,以免遗失。

   3.护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

五:照相机的使用与保养

    1.电池遇冷会降低效能,但恢复常温后会恢复效能,所以建议多带几只备用电池,放在外套里层的衣袋里保温。轮流交替使用。

    2.外出拍照时,相机袋子要挂在脖子上,相机放在外衣里面保温,用完后马上放入怀里,这样相机不会因寒冷失灵。

    3.从寒冷的室外进入室内,冷冻已久的相机上会泛出水珠,再到室外便会冻结内部零件,从而影响相机的寿命,最好的保护办法是准备一个结实的塑胶袋,在从室外进入室内之前将相机放入塑胶袋封闭后,放进挎包里再带入室内,二小时以后再打开,这样相机便不会泛出水珠来。

六:滑雪注意事项

    1、检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
    2、滑雪基本姿势:双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴,双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
    3、应急措施:当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸防止后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板,记住站立时雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。       4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。
    5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。
    6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。

如有其他未尽事宜会尽快完善,请大家及时留意!谢谢!

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 楼主| 发表于 2017-12-1 13:10:06 | 显示全部楼层
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